Grupy wiekowe: 7-9 lat 9-12 lat 13-15 lat 16-18 lat dorośli

Hip-hop & new style

Ćwiczenia nad wzmocnieniem pracy nóg na ugiętych kolanach w połączeniu ze zwartą, plastyczną górną partią ciała. Tempo w tym gatunku nie jest za szybkie, więc pozwala ono "pulsować" i wyczuwać ciału najdrobniejsze zmiany w danym utworze. Efektem tego są różnorodne i widowiskowe kroki.

Otwartość i różnorodność

To technika otwarta związana stylistycznie ze street dance, asymiluje klasyczne techniki hip-hopowe takie jak locking, popping, funk. Jej upowszechnieniu sprzyjały realizacje teledysków i koncerty wykonawców z kręgu muzyki hip-hop, soul, R&N&B, pop. Jego wykonawcy przykuwają uwagę płynnymi ruchami, gimnastyczną sprawnością i figurami akrobatycznymi. Widowiskowości dodaje niewielka powierzchnia, na której realizowane bywają najbardziej nawet skomplikowane układy. Mieszanka różnorodnych wpływów kulturowych wzbogacała hip hop o nowe kroki i triki.

Show dance

Ćwiczenie ekspresji i wyrazistości ruchu, połączenie różnych nowoczesnych form tanecznych tworzących jedną całość: modern jazz, funky; nauka układów choreograficznych tworzących show taneczny, mnogość kolorów, ekspresja choreografii oraz pełen szaleństwa i wariacji taniec.